如何超越死亡？把此生活成天堂！
< 本文内容来自赋能岛终生成长群>
< 整理：阿九 校对：佳玲 配图：杨坤发>
本期导读：
1、如何面对死亡？
2、如何缓解人们对死亡的焦虑？
3、如何正确的看待尊严死？
死亡是一个让人望而生畏的词，在中国文化里，人们是不太能谈及死亡这个话题的。
但其实我们都知道，只有勇敢面对死亡、正确认识死亡，我们才可以更有尊严地活着，到某一天，我们也才可能更有尊严地离开。
昨天，赋能岛结合得到薄世宁老师和古典老师的专栏，畅谈了生死学这个敏感话题，经过这么一聊大家对死亡都有了更深刻的理解，对现在的生活 也更珍惜，下面我们就一起来看看大家的精彩发言。
如何超越死亡？
今天获得特别推荐的同学分别是：王林、山河、王预 。
Top1：王林
一、你愿意谈论死亡这个话题吗？你思考过这个话题吗？说说你的想法。
这个话题虽然有些沉重，却并不压抑。当我理解了死亡，才知道能够拥有什么，我才会珍惜当下，才会活出过去不曾活出的样子。
二、我们应该如何面对死亡？你怕死吗？我们怕的其实是什么？
避而不谈生死源于我们对死亡的恐惧，害怕死的痛苦，害怕死后的未知，害怕死后很多遗憾无法弥补。一切的恐惧源于巨大的不确定性。
随着年龄的增长，身体慢慢的变得不如年轻时候，面对外面各种癌症年轻化之类的消息，我们也开始变得焦虑，总觉得自己没活够，想活的长点。
面对死亡，我们应该从现在开始做到三点：想明白退出机制；活在当下，珍惜身边的人；用好生命，创造有意义的人生 。
马克斯•韦伯说过,人是悬挂在自己编织的意义之网上的动物。既然肉体上的死亡不可避免，我们依然有很多办法让生命变得更有意义，这样便可以更加坦然的面对死亡。
死亡是人恐惧的根源，但是依然有办法超越死亡，那就是繁衍后代，融入群体，创造人生，这些都为你创造了更大的生命意义。
《寻梦环游记》告诉我们，有种死亡叫没有人记住你。
三、我们该如何缓解死亡的焦虑？你会用什么样的方式来超越死亡？
我可以努力做到直面骄阳，虽然一切看着刺眼，但是背过身去，就永远站在自己的阴影之中。
过好此生，好好活着，活成自己喜欢的样子，面对死亡，也就更加坦然。只有能跟死亡say hello的人，才能坦然去say goodbye。
看到李岳阳前些天的朋友圈这么写道“不要等时光带来黑白，再用色彩留住时光”。
珍惜当下，珍惜每一分美好的时光，不要总把遗憾留给回忆。
Top2：山河
我没有死过，不知道死亡会去往什么地方，关于彼岸的世界，各个宗教、学说都有自己的观点，我是不信的，因为创造那些学说的人都已死透，传播那些学说的人也没死过。
今天的话题关于死亡，不如说是关于人生。关于我是谁，从哪里来，要到哪里去的思考。这个问题没有标准答案，别人的答案不可以成为我们自己的答案，我们可以不认可，可以不赞同，但必须尊重。
关于人生，有人说人生就是一个旅程，有人说人生就是一列没有终点的火车，也有人说人生是一场修行。
我觉得都不太好，如果人生是旅程，我们总是喜欢猎奇，喜欢越多越好，甚至艳遇；如果是上了一列火车，要备好吃食，还很拥挤，没有终点也无安全感；如果是一场修行，这太过玄妙，怎么算修行，怎么不算，标准是什么，我比较肤浅，想不明白。
今年是“火”年（到处着火），我觉得人生更像是一场正在燃烧大火，是一场无法扑灭的大火。在这场大火中，你希望抢救什么，放弃什么，要有所得，就要有所舍。如果把人生看作一场火灾，就不会太过贪婪。当人生走到终点，燃烧殆尽，薪尽火传的时候，你希望传的是什么？
我自己的答案：在这场燃烧的大火中，过去我想要的东西太多了，反而很多都烧毁了，现在我在做减法。此生可以平凡，但不可平庸。不求留下多少财富，但要不断探索和求知的精神流传。
Top3:王预
一、你愿意谈论死亡这个话题吗？你思考过这个话题吗？说说你的想
死亡是生的孪生兄弟，一个是开始，一个是结束，中间是我们的一生。
随着年龄渐长，爷爷奶奶叔叔婶婶姨妈姑妈等上两代人逐渐离去，开始接受并愿意和老人讨论死亡的事情。
今年春节回老家探亲，婆婆整个谈话内容都是自己走后埋在哪里，交代儿孙一些自己总结出来的生活经验。
中国人的死亡太沉重，民间故事 ，聊斋中也是各种诡异的东西，对我们从小耳濡目染。
有岛友提到《寻梦环游记》中的一句台词 ，：真正的死亡不是离开，而是遗忘，里面的营造出来另外一个世界的生活也是鲜花灿烂，每个“灵魂”都可以生活的光彩夺目，这种理念如果放到中国，面对死亡，会少了很多眼泪和悲伤。
二、我们应该如何面对死亡？你怕死吗？我们怕的其实是什么？
面对死亡，不怕死，但是怕治愈不了，拖累后代，想很多卧床不起的疾病其实要不了命，但是在生存期间会给家庭和后代带来极大的经济负担及其精力负担。
（希望各位看到这个不要拿道德孝心等等语言来评判，我只是把这个问题说出来而已）。
三、我们该如何缓解死亡的焦虑？你会用什么样的方式来超越死亡？
人真正的面对各种危机时刻，重大疾病是其实没那么焦虑，焦虑是来自想象。
面对死亡，好好修行，给自己积攒福报。
四、你对于尊严死的态度是什么？你考虑过提前做好《生前预嘱》吗？
有尊严的死亡应该是薄世宁老师讲的案例中的那个老先生的说法：动不动手术，自己说了算。医生做不做手术，医生说了算，能不能活下来上天说了算。
孔子说过:五十知天命，随着年龄增加，生命走向终点，会以坦然的态度来接受这个规避不了的事实。
我会考虑到些生前预嘱，并考虑写好遗书，财产进行分配，不给后代留下破坏亲缘关系的隐患，另外，也会提前和另一半（如果是我先走的话）商量好他以后的生活该怎么办？
对去世的亲人最好的纪念是活着的人努力的活着，精彩的活着。
对自己死亡最好的安排就是活着的时候努力的活着，不留遗憾。
Play hard word hard love hard
